광진구민을 위한 건강관리 습관 형성을 지원하는 군자건강센터의 「운동습관 솔루션Ⅰ」 프로그램에 참여해보세요. 이 프로그램은 여러분의 신체 상태를 분석하고 개인별 맞춤형 운동 솔루션을 제공합니다. 이번 기회를 통해 건강한 운동 루틴을 만들어보시기 바랍니다.
운동습관 솔루션Ⅰ이란?
군자건강센터에서 운영하는 「운동습관 솔루션Ⅰ」은 광진구민의 건강한 생활을 지원하기 위해 개인의 신체 상태를 분석하고 맞춤형 운동 솔루션을 제공하는 프로그램입니다. 이 프로그램은 2025년 5월 26일부터 8월 14일까지 운영됩니다.
지원내용
- 사전 및 후 신체기능 평가를 통한 개인별 맞춤 건강/운동 솔루션 제공
- 슬링운동반, G트랙자율걷기반, 지방타파반으로 나누어 진행
지원대상
광진구민 누구나 참여할 수 있으며, 심한 심폐질환자나 근골격계 질환자는 상담 후 참여 여부를 결정합니다.
신청방법
신청은 전화 접수로 진행되며, 군자건강센터에 직접 문의해 주시기 바랍니다. 신청을 원하는 분들은 아래 신청기한 내에 늦지 않게 서둘러 신청해보세요.
신청기간
- 슬링운동반: 4월 29일(화) 09:00부터 선착순 마감
- G트랙자율걷기반, 지방타파반: 4월 30일(수) 09:00부터 선착순 마감
제출서류
- 신청서
- 신분증 사본
- 건강 관련 서류 (필요시)
문의처
군자건강센터에 궁금한 사항이 있으시면 02-450-5372~5로 문의해보세요.
이 프로그램을 통해 건강한 운동 습관을 기를 수 있는 좋은 기회입니다. 조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요!