노년층의 건강증진을 도모하고 삶의 질을 향상시키기 위해 서원주건강생활지원센터에서 ‘백세시대 실버체육’ 프로그램 참여자를 모집합니다. 이 글을 통해 프로그램의 내용과 신청 방법을 자세히 알아보세요.
백세시대 실버체육이란?
백세시대 실버체육은 65세 이상의 지역주민을 대상으로 하여 신체 활동을 통해 건강을 증진하고 삶의 질을 향상시키는 프로그램입니다. 이 프로그램은 다양한 운동과 교육을 통해 노년층이 활기찬 생활을 누릴 수 있도록 돕습니다.
지원내용
- 상체, 하체 스트레칭 교육
- 세라믹밴드 스트레칭
- 전신 스트레칭
- 근력 운동
- 혈관성 치매 예방 교육
- 고혈압, 당뇨, 고지혈증 관리 교육
지원대상
65세 이상 지역주민 20명을 모집합니다. 노년층의 건강과 삶의 질 향상을 원하는 분들은 신청해보세요.
신청방법
신청은 선착순 전화접수로 진행됩니다. 참여를 원하시는 분들은 아래의 전화번호로 문의해 주세요. 신청을 원하는 분들은 아래 신청기한 내 늦지 않게 서둘러 신청해보세요.
신청기간
신청기간은 2025년 4월 29일(화)부터 5월 2일(금)까지입니다. 이 기간 내에 신청해 주세요.
제출서류
- 신청서
- 신분증 사본
문의처
문의는 서원주건강생활지원센터에 전화주시면 됩니다. 전화번호는 033-737-3721~3726입니다.
노년층의 건강을 위한 좋은 기회입니다. 조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요!