별내보건지소에서 건강을 지키고 싶은 어르신들을 위해 근력 및 밸런스 운동을 제공하는 「활기찬 인생 스텝업」 수업을 모집합니다. 이 글을 통해 수업의 내용과 신청방법을 자세히 알아보세요.
「활기찬 인생 스텝업」이란?
「활기찬 인생 스텝업」은 어르신의 신체기능을 향상시키기 위한 운동수업입니다. 이 수업은 근력과 밸런스 강화를 통해 어르신들이 건강하고 활기찬 생활을 할 수 있도록 돕습니다.
운영내용
- 노인층 신체기능 향상을 위한 운동수업입니다.
- 수강료나 재료비는 없습니다.
- 운영 당일 혼잡할 수 있으니 대중교통 이용을 권장합니다.
지원대상
만 65세 이상의 남양주시민 15명을 모집합니다. 만 65세 이상의 여부는 주민등록번호상의 생년월일을 기준으로 합니다.
신청방법
신청은 선착순 유선 접수로 진행됩니다. 신청을 원하는 분들은 아래 신청기한 내 늦지 않게 서둘러 신청해보세요.
신청기간
신청기간은 2025년 4월 28일(월)부터 5월 7일(수)까지입니다.
제출서류
- 신청자의 주민등록증 또는 신분증을 준비해 주세요.
문의처
자세한 사항은 별내건강생활지원센터(☎031-590-8190, 031-579-6765)로 문의해보세요.
어르신들의 건강을 위한 소중한 기회입니다. 조건이 맞는 분들은 꼭 신청해보세요!