일기와 깊은 성찰로 키우는 자기 인식 – 나를 제대로 이해하는 법 자기 인식을 발전시키는 것은 당신의 삶의 질을 향상시키는 중요한 과정입니다. 일기 쓰기와 내성적 사고는 이 … 더 읽기